Close

جدیدترین محصول

مشاوره و دریافت برنامه غذایی
اطلاع رسانی
مکمل های برند اپتیموم
مکمل های برند GNC
اینجا هستید Skip Navigation Links : صفحه نخست : مقالات : مقالات بدنسازی : مقالات تغذیه : ساده ترین روش برای کوچک کردن شکم
Loading the player ...
ساده ترین روش برای کوچک کردن شکم

ساده ترین روش برای کوچک کردن شکم

 ( تعداد بازدید : 2183 )

یکی از مهم ترین نصایح پزشکان و متخصصان تغذیه آن است که انسان باید روزانه 8 لیوان آب بنوشد . چرا که آب ماده ای بسیار مفید و مهم برای سلامتی پوست ،مو و حتی کاهش وزن است اما یک نوشیدنی جادویی وجود دارد که به کوچک شدن شکم و کمر کمک میکند .




مواد تشکیل دهنده :

  • 8 لیوان آب
  • 1 قاشق چایخوری زنجبیل
  • چند قطعه خیار
  • چند برش لیمو ترش
  • چند برگ نعنا

طرز تهیه :

مواد تشکیل دهنده رو با یکدیگر مخلوط کرده و 24 ساعت در یخچال قرار دهید آنگاه آن را از صافی گذرانده و نوشیدنی تصفیه شده رو در پارچ بریزید .
به مدت 4 روز هر یک یا دو روز یک لیوان آن را بنوشید ، خواهید دید چگونه شکم شما کوچک میشود . این چهار روز از خوردن غذاهای چرب و پر کالری خودداری کرده و به جای آن غذاهای سبک مانند سبزی و میوه بخورید . همچنین نوشابه های گاز دار یا شربت های حاوی شکر زیاد ننوشید که باعث نفخ شده و مانع کوچک شدن شکم خواهد شد .

تاریخ : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

نظرات:





background
محصولات ویژه
تمامی حقوق این وب سایت محفوظ و متعلق به مکمل شاپ می باشد.
مشاوره رایگان با کارشناسان