Close

جدیدترین محصول

مشاوره و دریافت برنامه غذایی
اطلاع رسانی
مکمل های برند اپتیموم
مکمل های برند GNC
اینجا هستید Skip Navigation Links
Loading the player ...
20 عادت غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم

20 عادت غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم

 ( تعداد بازدید : 1745 )
1 - روز رابا میوه شروع کنیم 🍓
2 - بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود 🍹
3 - کشمش را جایگزین قند کنیم 🍇
4 - با نوشابه قهرکنیم 🍷
5 - برنج مان را ابکش نکنیم 🍚
6 - نان سفیداستفاده نکنیم ❌
7 - باروغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 🍾
8 - سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم ♻️
9 - اب زیاد بخوریم 🍸
10 - چیپس نخوریم  ❌
11 - ماهی بخوریم 🐟
12 - باکالباس و سوسیس سرسنگین باشیم 🌭 ❌
13 - ناهار را کم کنیم ( اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم ) 🍗
14 - غذاراخوب بجویم 😊
15 - نمکدان ها رادر ویترین بزاریم
16 - ازماست کم چرب غافل نشویم
17 - گوجه فرنگی خور باشیم 🍅
18 - دیرشام نخوریم 🍲
19 - زیادتعارف نکنیم و تعارف نشویم ☢
20 - ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم 💪
تاریخ : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

نظرات:





background
محصولات ویژه
تمامی حقوق این وب سایت محفوظ و متعلق به مکمل شاپ می باشد.
مشاوره رایگان با کارشناسان