کراتین مونوهیدرات 5000 محصول شرکت GNC آمریکا مکملی با کیفیت برای افزایش قدرت ، استقامت و حجم عضلات می باشد . ویژگی های کراتین منوهیدرات جی ان سی آمریکا به شرح زیر می باشد :
کراتین یکی از مکمل هایی است که باورهای اشتباهی در مورد آن وجود دارد ولی با این وجود هنوز مهمترین مکمل برای افزایش قدرت به شمار می آید . کراتین ماده ای بی رنگ و کریستالی است که که در بافت های ماهیچه ای به منظور تولید فسفو کراتین ( یکی از عوامل مهم در شکل گیری ( Adenosien Triphosphate (ATP) ) یعنی همان منبع تولید انرژی برای انقباض ماهیچه ها و بسیاری دیگر از عملکردهای بدن استفاده می شود . در هنگام انجام حرکات قدرتی ، بدن شما از این انرژی به منظور تامین سوخت لازم برای بدن شما استفاده می کند مکمل های دارای کراتین علاوه بر این ، ذخایر کراتین را در ماهیچه های شما به منظور بهبود توان و قدرت ماهیچه ها مجدداً پر می کنند.
Creatine Monohydrate 5000 جی ان سی طی فرآیند بسیار دقیق و پیچیده کنترل کیفیت تولید می شود تا محصول عرضه شده به بازار دارای بهترین کیفیت، اثربخشی و تازگی باشد . پودر بدون طعم مونوهیدرات 5000 جی ان سی به سادگی قابل حل در نوشیدنی های ورزشی و یا آب می باشد . کراتین مونوهیدرات 5000 شرکت GNC فاقد هرگونه رنگ مصنوعی ، طعم دهنده های مصنوعی ، نشاسته ، شکر ، مواد نگهدارنده ، نمک وگلوتن می باشد .
یک پیمانه از این محصول را در یک لیوان آب سرد و یا آب میوه به طور کامل حل کرده قبل و بعد از تمرین و یا به همراه غذا میل فرمایید .
بارگیری کراتین : به منظور رسیدن سطح سرمی کراتین در خون به میزان مناسب در 5 روز اول مصرف بایستی روزانه 3 بار مصرف گردد و بعد از این 5 روز مصرف 1 یا 2 وعده در روز کفایت خواهد کرد .