جدیدترین محصول
اطلاعات کاربری
|
صفحه نخست
درباره ما
برندها
مکمل بدنسازی
محصولات
آمینو اسید | بی سی ای ای
قبل از تمرین | پمپ عضله | پمپاژخون
ریکاوری | حین تمرین | بعد ازتمرین
کراتین | کراتین ترکیبی | منوهیدرات
کربوهیدرات | کربو پروتئین | گینر
پروتئین | پروتئین وی | کازئین
کاهش وزن|چربی سوز|قرص لاغری
گلوتامین | بعد از تمرین
عضله ساز | پروهورمون | پاراهورمون
ویتامین | HMB | دیگر محصولات
ال کارنیتین | CLA | کافئین
اخبار
اخبار بدنسازی
اخبار مسابقات بدنسازی
اخبار تغذیه ورزشی
مصاحبه با بدنسازان
اخبار فدراسیون بدنسازی
اخبار بدنسازی جهان
مقالات
مقالات بدنسازی
مقالات تغذیه
مقالات تمرینات بدنسازی
مقالات مکمل بدنسازی
مقالات علمی بدنسازی
زندگی نامه بدنسازان
مقالات بدنسازی بانوان
مقالات داروهای بدنسازی
گفتگو با قهرمانان
مقالات فیزیک ورزشی
تماس با ما
جستجو
اطلاع رسانی در خصوص انواع مکمل های غذایی، ورزشی و بدنسازی
این وب سایت جهت اطلاع رسانی و آگاهی ورزشکاران و بدنسازان طراحی شده است
جهت مشاوره کاملا" تخصصی با شماره 8209-122-0912 در تماس باشید.
مراجعه کنندگان از طریق این وب سایت می توانند اطلاعات مربوط به محصول مورد نظر خود را مطالعه کنند
جهت مشاوره کاملا" تخصصی با شماره 09121228209 در تماس باشید.
اینجا هستید
Loading the player ...
ال کارنیتین آلتیمیت
کارنیتین برای اولین بار در سال ۱۹۰۵ از طریق گوشت استخراج شد. عمده کارنیتین در عضله ذخیره میشود. به گونه ای که میزان ان در عضله حدود ۵۰ تا ۲۰۰ برابر بیشتر از کارنیتین موجود در پلاسمای خون می باشد . بهترین
منبع کارنیتین
از طریق رژیم غذائی گوشت و محصولات لبنی میباشد .
مقدار متوسط دفع کارنیتین از طریق بدن به صورت روزانه حدود ۶۰ میلیگرم است که عمدتاً از راه ادرار و صفرا این کار صورت میگیرد در صورتی که فرد در رژیم غذائیاش از گوشت و محصولات لبنی استفاده نکد این میزان دفع تا کمتر از ۲۰ میلیگرم در روز کاهش مییابد. برخی شواهد دال بر این است که کولین Choline دارای ساختار شیمیائی مشابه با کارنتین میباشد و به نظر میرسد به حفظ کارنیتین در بدن کمک میکند.
هنوز بر سر مکمل کردن کارنتین به عنوان یک اکسید کننده چربی بحث و جدل وجود دارد. اما این ماده غذائی دارای خواصی است که کمتر شناخته شدهاند. اینها خواصی هستند که باعث افزایش بازدهی تمرین میگردند.
کارنتین به کاهش سطح لاکتیت Loctate در طول تمرین کمک میکند و بدین ترتیب منجر به کاهش خستگی و افزایش استقامت در تمرین میشود. تحقیقات زیادی نشان داده است که کارنتین باعث ارتقاء روند ریکاوری پس از تمرین با شدت میشود. به افرادی که بهصورت روزانه و برای مدت ۳ هفته ۳ گرم کارنتین داده شده بود درد عضلانی کمتری را پس از تمرین تجربه کرده بودند. ضمن اینکه میزانانزیم عضله مربوط به آسیبدیدگی عضلات بر اثر تمرین نیز در آنها کاهش یافته بود.
کارنتین همچنین به کاهش تأثیر رادیکالهای آزاد کمک می کند . رادیکالهای عضلات محصولات ثانوی هستند که بر اثر متابولیسم اکسیژن ایجاد میگردند و موجب تورم عضلانی و تأخیر در ریکاوری کامل عضلانی میشوند. تمرینات سخت باعث میشود که به صورت موقتی سیستم ایمنی بدن تنزل پیدا کند و زمانی که این شرایط بروز نماید بدن مستعد ابتلاء به هر نوع بیماری عفونی میگردد. به نظر میِس کارنتین در کمک به پایداری و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن پس از تمرین نقش مهمی دارد.
یکی از فواید دیگر کارنتین کمک به ارتقاء تسعه سلولها قرمز ون جدید در بدن میباشد که بدین ترتیب بر میزان حمل اکسیژن به داخل عضلات نیز افزوده میشود. دوز صرفی کشنده کارنتین حدود ۶۳۰ گرم در روز میباشد که خوشبختانه شانس اینکه یک نفر بخواهد این مقدار را دریافت کند تقریباً غیرممکن است چون این احتمال وجود دارد که تنها در صورت دریافت ۶ گرم کارنتین دچار اسهال شوید.
میزان توصیه شده کارنتین دریافتی به صورت روزانه حدود ۲ تا ۴ گرم میباشد که میبایست آن را نیز تقسیم کرده و در وعدههای مجزا دریافت کرد مصرف ۲ گرم کارنتین پس از تمرین هم به روند ریکاوری کمک مینماید و هم از احساس درد عضلانی بیش از حد پس از تمرین میکاهد.
شرکت تولید کننده :
Ultimate
آمریکا
تعداد قرص :
60 عدد
مورد استفاده برای :
کمک به چربی سوزی و کاهش وزن
محصولات پیشنهادی ما :
ال کارنیتین مای پروتئین
کافئین ایکس API
کافئین آل نوتریشن
سی ال ای و ال کارنیتین اپلاید ناتریشن
محصولات ویژه
پروتئین وی گلد استاندارد
مولتی اپتیمن اپتیموم
پروتئین وی اچ دی جدید
پمپ جدید 1MR Vortex
آمینو اسید کارنیور ماسل مدز
پروتئین وی ماسل آرمی
بی سی ای ای نوترکس
گینر تانک ماسل آرمی سایتک
پروتئین فاز 8 ماسل تچ
آلفا آمینو سلوکور
کربو پروتئین فول مس
پروتئین آرنولد ماسل فارم
هیدروکسی کات SX-7
گلوتامین EVl
آمینو 2222 اپتیموم
آمینو اسید | بی سی ای ای
(274)
قبل از تمرین | پمپ عضله | پمپاژخون
(220)
ریکاوری | حین تمرین | بعد ازتمرین
(30)
کراتین | کراتین ترکیبی | منوهیدرات
(150)
کربوهیدرات | کربو پروتئین | گینر
(146)
پروتئین | پروتئین وی | کازئین
(271)
کاهش وزن|چربی سوز|قرص لاغری
(215)
گلوتامین | بعد از تمرین
(85)
عضله ساز | پروهورمون | پاراهورمون
(134)
ویتامین | HMB | دیگر محصولات
(359)
ال کارنیتین | CLA | کافئین
(144)
محصولات
نظر شما در مورد استفاده از مکمل های ورزشی چیست؟
مفید و باعث پیشرفت بیشتر است .
به کیفیت و طریقه مصرف بستگی دارد .
مفید نمی باشد .
نظرسنجی
برای اطلاع از آخرین اخبار و محصولات، لطفا ایمیل خود را وارد نمایید :
ارسال
خبرنامه
در تلگرام با ما باشید
مقاله های بدنسازی - فیتنس
حفظ عضلات در دوران چربی سوزی
گفتگو با شاهین ذوالفقاری نایب قهرمان مسابقات آرنولد کلاسیک آمریکا رشته فیزیک
5 تمرین برتر بدنسازی در رزمی
BMI همیشه مشخص کننده وضعیت سلامتی شما نیست .
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
قبل از تمرین شکم خالی باشد یا نباشد ؟
با کافئین جلوی بازگشت وزن را بگیرید !!!
مطالب پر بازدید مکمل شاپ
آرژنین ، فواید آرژنین و نقش آرژنین در بدن
گلوتامین ، انواع گلوتامین و فواید مصرف گلوتام...
پروتئین ، انواع پروتئین و فواید مصرف پروتئین
کراتین ، انواع کراتین و فواید کراتین
بیوگرافی بیت الله عباسپور
سرگی کنستانس چگونه بر روی بازو های فوق العاده...
روش های افزایش پیک بازو
فارماتون چیست؟
کلن بوترول Clenbuterol
CJC1295 | سی جی سی 1295
11 توصیه برای کاهش اشتها
معرفی یک برنامه غذایی جامع برای افزایش قد
چربی سوزی با چای سبز
بیوگرافی علی تبریزی
منابع پروتئینی غیر گوشتی
صفحه نخست
|
تماس با ما
|
اخبار مسابقات بدنسازی
|
گالری تصاویر
|
درباره ما
|
نظرسنجی
|
سوالات متداول
|
پیوند
|
پروفایل اعضا
|
اخبار تغذیه ورزشی
|
دانلود
|
مصاحبه با بدنسازان
|
اخبار فدراسیون بدنسازی
|
نقشه سایت
|
اخبار بدنسازی جهان
|
پروتئین وی
|
بدنسازی
|
چربی سوز
|
BCAA آمینو اسیدهای شاخه ای
|
سوما
|
کراتین
|
قرص لاغری
|
پروتئین
|
لاغری
|
فیتنس
|
گینر
|
مکمل
|
آرژنین
|
IGF-1 | ای جی اف وان
|
CJC1295 | سی جی سی 1295
|
GHRP-6 | جی اچ آر پی 6
|
کلن بوترول | Clenbuterol
|
اکساندرولون | Oxandrolone
|
اچ ام بی | HMB
|
آرژنین
|
افزایش حجم و وزن
|
خواص و فواید IGF-1
|
حرکات سرشانه | تمرین سر شانه | عضله سر شانه
|
حرکات تمرینی پا | تمرین پا | عضله پا
|
تاریخچه بدنسازی در ایران
|
HGH چیست ؟
|
گفتگو با قهرمانان
|
کافئین چیست ؟
|
کلیپ های جذاب بدنسازی
|
پکیج حرفه ای چربی سوزی ماسل تک
|
همه چیز درباره چربی سوز ها
|
کراتین | کراتین ترکیبی | منوهیدرات
تمامی حقوق این وب سایت محفوظ و متعلق به مکمل شاپ می باشد.
مشاوره رایگان با کارشناسان
0912-122-82 09
0939-122-82 09